「えっ?乗るだけでいいの?」楽して痩せれる振動マシンはズボラな人にオススメなアイテム。

最近体重が増えてきた…
ウエストもきつくなってきて運動したいんだけどめんどくさい…
なんかいい方法ってないんですか?

このような悩みを解決します。

本記事の内容

楽して痩せられる!?魅力的な振動マシーンについて解説します

私も買いました!「ライザップモデルバランスブレード」を使ってみて、体に起こった変化とは?

この記事を書いた人
  • 運動嫌いな人
  • 三日坊主な人
  • 事務職で座りっきりな人
  • 動かない人
  • ウェストが98cmある人…
よっちんです💦

振動マシンで楽に痩せることが出来るというのは、もはや常識。忙しい時代にも楽して痩せる。それが振動マシンの人気の秘訣です。

近年、コロナ禍で外で運動したくてもできない。そんな需要も相まって爆発的に人気になっているのも人気に拍車をかけている状況になっているんですよね!

さらにウォーキングだけでは難しい全身のトレーニングや部分的な負荷を掛けることも、バランスボードで出来る魅力となっています。

ミラ子

でもバランスボードってたくさん種類があって、どれを選べば良いかわからない・・・無駄遣いになるのは嫌だなぁ・・・

今回はAmazonの中から人気の振動マシーンを厳選して徹底調査!その結果、迷ったらこれを選べば間違いなしのオススメ振動マシーンが判明しました!

はかせ

私もAmazonで調べて実際に振動マシンを購入しました。

実際に使ってみて、振動マシンってすごいなって感じたので最後にレビューもしていますのでご覧ください。

目次

振動マシーンがオススメな理由

バランスブレードの人気なポイントは、外に行かずに台に乗るだけのお手軽さが人気の理由です

使い方は、乗ってスイッチを入れるだけ

乗ってるだけで自然と汗が出てきます!

色々なフォームで乗ることで痩せたい部分に特化したダイエットが出来るのも良いですね。

外に出ずに同じ運動効果があるので、そんな夢のようなダイエット器具を解説していきます。

よっちん

実際に私も振動マシンを購入して1か月余りが経過したので、レビュー記事を書いてみました。

思ったより簡単で効果が出てきたので良かったです(*’ω’*)

バランスブレード比較表

商品名Amazonランキング評価最大振動/分備考
ドクターエア 3Dバランスブレード SB-07RZ ライザップ2500回ライザップメニュー有り
AORTD 振動 マシン ems1位☆4.5960回
ドクターエア 3Dスーパーブレード PRO 18位 ☆4.5 2500回
RIORES コンパクト ボディーシェイカー Pico 5位☆4.5880回コンパクト

ドクターエア 3Dバランスブレード SB-07RZ ライザップ

自宅で気軽にライザップを継続できるように、ライザップとドクターエアが共同開発された商品です。

ココがすごい!

約10度傾斜するバランス台で体幹強化!

ライザップメニューで本格的なエクササイズ

付属バンドで二の腕もシェイプアップ!

バランス台が前後ガタガタするので乗りづらいです。気軽に乗るといったイメージだとしんどいかもしれません。

よっちん

私も購入しました!
はっきり言ってプロ用ですよねこれ…

本気で痩せたい。身体をシェイプアップしたい。そんな方にオススメな商品ですね

価格
安い
1
2
3
4
5
高い
効果
弱い
1
2
3
4
5
強い
メニュー
少ない
1
2
3
4
5
多い
振動レベル
弱い
1
2
3
4
5
強い

ライザップSB-07RZのレビュー記事はこちら

管理人も実際にライザップモデルを購入してみました(*’ω’*)

RIZAPと書かれたバランス台がインパクト強くてヤバい!笑

購入する前は、バランス台が前後に傾くので大変です💦って言われたんですが、実際には下側にロックがあり、前後への傾斜を無くすことも可能でした(^^)

Bluetoothとの接続も簡単で、手間いらずでIphoneの音楽を聴きながら楽しむことが出来るんです!

レビュー記事は下記のページに記載しておりますのでよかったら合わせてご覧ください♪

よっちん

高い買い物でしたが、かなり満足してます!

AORTD 振動 マシン ems

Amazon「振動マシン」カテゴリでのベストセラー1位商品であるAORTDの振動マシンです。

評価も☆4.5と評価も申し分ありません。

1分間に960回の振動で10分行うだけで1時間のランニング効果・40分間の水泳・35分間のヨガに相当します。

コスパは1万円台と最高で、ジム代を払うよりも圧倒的に安上がりで楽して痩せれるって素晴らしい。

価格
安い
1
2
3
4
5
高い
効果
弱い
1
2
3
4
5
強い
メニュー
少ない
1
2
3
4
5
多い
振動レベル
弱い
1
2
3
4
5
強い

Amazonレビューより

・電機屋で売ってる物と大手の物と比べて、値段は三分の一くらいの値段なのでどうかと思っていたが、アマゾン評価が高いので購入しました。初日使った次の日にはっきりと効果が出ています。ブルブル凄いですね、普段運動は全くしてないので身体のあちこちに刺激を受け 贅肉がブルブル振動するのは当然として、内臓にまで効いている感じがしました。

・慢性的に痛かった股関節の痛みがなくなり、数カ月前に捻挫した足首の痛みもなくなったそうです。手を使わずにしゃがめなかったのですが今はスクワットができるくらいになり驚いています!

ドクターエア 3Dスーパーブレード PRO

バランスブレードの中では王道の人気商品。

音楽に合わせて振動が変化する凄いやつ。

テンション上げたい時にリズムに合わせてがっつり動いてくれる素晴らしいマシーンです。

イオン系列店で展示されているので、気軽に実物をお試しできるのが良いですよね。

よっちん
価格
安い
1
2
3
4
5
高い
効果
弱い
1
2
3
4
5
強い
メニュー
少ない
1
2
3
4
5
多い
振動レベル
弱い
1
2
3
4
5
強い

Amazonレビューより

・他メーカーも使用していた経験上、振動幅は最強で、強度次第では翌日腹筋の筋肉痛が起きる程、他にも、台は適度に柔らかく使用感は良いです。

・1週間くらいで効果を実感できました!まずパツパツだったジーパンが余裕が出てきて、3週間で約2キロ減量できました。

RIORES コンパクト ボディーシェイカー Pico

人気女性誌「LDK」に掲載された商品であるRIORES コンパクトボディーシェイカーです。

重量は7.5㎏と軽量コンパクトなので、女性にも持ち運びに優しい

シンプルかつ、小型で可愛らしいデザインは女性の部屋に置いていても自然と部屋に溶け込むことが出来るのがポイントですね。

ダイエット器具が部屋に置いてあるのを見られると「恥ずかしい」ってなりがちだけど、デザイン的にシンプルで目立たないから気軽でいいよね!

Amazonレビューより

・リラックス効果も含めて購入しました。家族で毎日使っています。まさにコンパクトでリビングに置いといても邪魔にならないかな。

・コンパクトなので、出したままでも、気にならないので、すぐ使えて良いです。

【バランスブレード】オススメ4選まとめ

・ ドクターエア 3Dスーパーブレード PRO

・ AORTD 振動 マシン ems

・RIORES コンパクト ボディーシェイカー Pico

・ ドクターエア 3Dバランスブレード SB-07RZ ライザップ

バランスブレードは自宅で気軽に全身運動をすることができるので、外で運動をすることが出来ない方でも同等の効果を得ることが出来ます。

運動することがめんどくさい人でも、乗るだけで簡単に痩せることが出来るので継続しやすいダイエット器具になっていますね。

産後ママでも自宅で立っているだけなので、赤ちゃんから目を離さなくても負荷のある運動をすることが出来ます。
体幹を鍛えなおしたいときにバランスボードは最適ですね!

自宅で乗るだけで簡単にダイエットが出来るバランスボード。本格的なマシーンから手ごろなものまで、あなたの好みに合わせて最適な商品を選んでみましょう!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

よっちんです。
社会人ブロガーとして会社での業務改善や効率化や生活節約情報発信。
皆さんに有益な情報を提供しています
趣味のガジェット情報やF1についても喋ってたりします

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次
閉じる